Activitat Física i Salut

Càtedra SONAR: aliança de futur per a un esport infantil i juvenil més segur

La pràctica d’activitat física i esportiva en la infància i l’adolescència és un pilar fonamental per al desenvolupament físic, mental

Llegir »

juliol 8, 2026

Radiografia del sector esportiu a Catalunya i Barcelona: creixement, resiliència i transformació del fitness

El sector de l’esport i l’activitat física a Catalunya viu un moment de profunda transformació. Després d’anys de sacsejades derivades

Llegir »

juliol 1, 2026

‘Cápsulas de Movimiento’: la revolució silenciosa contra el sedentarisme laboral

En els darrers anys, el sedentarisme s’ha convertit en una de les grans epidèmies silencioses del món laboral. Passem hores

Llegir »

juny 25, 2026

Esport amb seny a l’estiu: com protegir l’organisme i el valor de l’acompanyament professional davant la calor extrema

L’arribada de l’estiu i, de manera cada vegada més freqüent, la presència d’onades de calor intenses a casa nostra, plantegen

Llegir »

juny 17, 2026

Més enllà de la recepta mèdica: el programa Esportiva’t i el rol clau de l’educador físic esportiu

El sedentarisme infantil i juvenil és un problema creixent que cal combatre. Des de finals del 2025, el programa Esportiva’t

Llegir »

juny 10, 2026

Alfa5 XR: el referent de l’entreteniment digital consolida el seu èxit i ofereix descomptes exclusius per als col·legiats del COPLEFC

El món de l’esport i el de l’entreteniment digital s’han fusionat de manera definitiva a Barcelona. Des de la seva

Llegir »

juny 3, 2026

“Una família que suma dona suport al fill o filla i a l’equip independentment del resultat”

Carles González Arévalo (col. 10241) i Pere Alastrué Pozo són els autors de la Guia breu per a famílies que

Llegir »

maig 27, 2026

La prescripció esportiva i el rol de l’educador físic esportiu en el nou paradigma per a la salut pública a Catalunya

L’activitat física ha deixat de ser una simple recomanació de benestar general per convertir-se en un pilar fonamental de l’estratègia

Llegir »

maig 20, 2026

Infants sense alè? El projecte COR-School analitza la salut del cor jove

La salut cardiovascular dels més joves és un dels termòmetres de la qualitat de vida en la societat del futur.

Llegir »

maig 6, 2026

De la pista a la consciència verda: el paper de l’educador físic en la transició energètica

La 13a edició d’EFISport, la jornada de referència en eficiència energètica a les instal·lacions esportives organitzada per INDESCAT, ha tornat

Llegir »

abril 28, 2026

WELL, Personal Training, especialistes en obesitat i exercici

L’obesitat és un problema de salut que cal combatre a totes les edats, també entre adults durant la seva etapa

Llegir »

abril 20, 2026

Recomanacions de Sant Jordi: 10 lectures esportives per a aquest 2026

S’acosta Sant Jordi, la gran festa del llibre i la rosa, i des de DOCUSPORT us volem suggerir un seguit

Llegir »

abril 14, 2026

“Volem evolucionar el Mètode Fitter de manera digital”

El projecte de Fitter va néixer amb un objectiu clar: crear un mètode basat en la ciència i la tecnologia

Llegir »

novembre 17, 2025

Marxa nòrdica: 20 anys en moviment

En aquest article, Marc Moreno Tarragó (col. 5765), president de l’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya (AENWC), repassa la trajectòria d’aquesta

Llegir »

juny 18, 2025

Fitter activa els majors de 65 anys

Amb el company Gerard Garcia Planagumà (col. 66786) al capdavant, Fitter és membre del COPLEFC Empresa des del novembre passat.

Llegir »

gener 13, 2025

Els parcs urbans de salut, una bona eina

En aquest article, la doctora en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport Araceli González Lafont (col. 4355 i delegada del

Llegir »

octubre 28, 2024

Sara Carmona, ‘influencer’ amb coneixement científic

Sara Carmona Hernando (col. 13955), ambaixadora de marques com Nike, Trek, Polar, Finisher i Uniqlo, lamenta que el coneixement dels

Llegir »

juliol 9, 2024

Activitat física i millora de la salut

Marina Patricia De Luca (col. 52693), doctora en Tecnologia Educativa per la Universitat Rovira i Virgili i llicenciada en Ciències

Llegir »

juny 6, 2024

“Un jugador enfadat o estressat no pot brillar”

Irene Pellicer Royo (col. 10073) va entrar en contacte amb l’esport a través de la gimnàstica rítmica, una de les

Llegir »

febrer 15, 2024

Les lesions en noies joves esportistes a Catalunya

Un 41% de les noies catalanes que practiquen esports d’equip pateix alguna lesió que requereix atenció mèdica durant la temporada.

Llegir »

maig 15, 2023

“L’esport fomenta factors de protecció com l’autoestima”

L’activitat física com a forma d’inclusió de persones en situació vulnerable. Aquest ha estat un dels vessants de l’esport clau

Llegir »

febrer 21, 2023

“Qualsevol activitat física és bona per a la salut”

Entrevista a la Dra. Anna Puig Ribera, col·legiada 8989. La Dra. Anna Puig Ribera té a les espatlles una llarga

Llegir »

gener 26, 2023

Activitat física i trastorns mentals

L’activitat física com a eina per a la millora del benestar de les persones que es troben ingressades per trastorns

Llegir »

gener 16, 2023

I tu, ja saps amb qui t’entrenes?

Els professionals de l’activitat física i l’esport programen, dirigeixen i executen programes d’educació física, exercici físic i activitat fisicoesportiva en

Llegir »

novembre 2, 2022

“M’has canviat la vida”

Fa més de deu anys que treballo en el món de l’exercici físic de la salut i en alt rendiment

Llegir »

agost 3, 2021

L’harmonia és la clau de la felicitat

“Compartir de tant en tant la visió del Perfeccionament Global (PG) amb els professionals del nostre món enriqueix enormement aquesta

Llegir »

març 1, 2021

L’activitat física afavoreix la salut mental

L’activitat física afavoreix la salut mental de les persones adultes i sembla una bona estratègia per combatre els efectes psicològics

Llegir »

febrer 22, 2021

Som cos

És important recalcar que la fisioteràpia, l’osteopatia i les ciències de l’activitat física i l’esport és complementen perfectament.

Llegir »

desembre 21, 2020

CAFiE i neurorehabilitació

Vaig estudiar Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport a l’INEFC de Barcelona. En començar volia dedicar-me a l’educació, però

Llegir »

setembre 10, 2020

10 amenaces per a la salut

Des de l’any 2009 la Universitat Politècnica de Catalunya, la Universitat de Barcelona i la Universitat Autònoma de Barcelona organitzen

Llegir »

juliol 27, 2020

Activitat Física i Salut

Càtedra SONAR: aliança de futur per a un esport infantil i juvenil més segur

Radiografia del sector esportiu a Catalunya i Barcelona: creixement, resiliència i transformació del fitness

‘Cápsulas de Movimiento’: la revolució silenciosa contra el sedentarisme laboral

Esport amb seny a l’estiu: com protegir l’organisme i el valor de l’acompanyament professional davant la calor extrema

Més enllà de la recepta mèdica: el programa Esportiva’t i el rol clau de l’educador físic esportiu

Alfa5 XR: el referent de l’entreteniment digital consolida el seu èxit i ofereix descomptes exclusius per als col·legiats del COPLEFC

“Una família que suma dona suport al fill o filla i a l’equip independentment del resultat”

La prescripció esportiva i el rol de l’educador físic esportiu en el nou paradigma per a la salut pública a Catalunya

Infants sense alè? El projecte COR-School analitza la salut del cor jove

De la pista a la consciència verda: el paper de l’educador físic en la transició energètica

WELL, Personal Training, especialistes en obesitat i exercici

Recomanacions de Sant Jordi: 10 lectures esportives per a aquest 2026

“Volem evolucionar el Mètode Fitter de manera digital”

Marxa nòrdica: 20 anys en moviment

Fitter activa els majors de 65 anys

Els parcs urbans de salut, una bona eina

Sara Carmona, ‘influencer’ amb coneixement científic

Activitat física i millora de la salut

“Un jugador enfadat o estressat no pot brillar”

Les lesions en noies joves esportistes a Catalunya

“L’esport fomenta factors de protecció com l’autoestima”

“Qualsevol activitat física és bona per a la salut”

Activitat física i trastorns mentals

I tu, ja saps amb qui t’entrenes?

“M’has canviat la vida”

L’harmonia és la clau de la felicitat

L’activitat física afavoreix la salut mental

Som cos

CAFiE i neurorehabilitació

10 amenaces per a la salut

Els més recents

‘Espais esportius que han fet història a Barcelona’: un viatge a la memòria col·lectiva de la ciutat

Lideratge femení a les banquetes d’elit: El programa WISH obre camí cap a la igualtat en l’alt rendiment

Els millors TFG en CAFiE del curs 2024-2025

Càtedra SONAR: aliança de futur per a un esport infantil i juvenil més segur

Arxius