La salut cardiovascular dels més joves és un dels termòmetres de la qualitat de vida en la societat del futur. Els indicadors recents en relació amb la salut dels joves han fet sorgir, però, dades preocupants. En aquest context neix el Projecte COR-School, una ambiciosa investigació que posa el focus en la condició física i la salut cardiometabòlica dels nens i adolescents espanyols. Liderat per investigadors com Joaquín Reverter Masià (col·legiat núm. 11594), de la Universitat de Lleida, aquest estudi pretén anar més enllà de la simple estadística esportiva per entendre com l’activitat física impacta realment en el cor dels infants i adolescents.
La capacitat respiratòria dels nostres joves
Sovint associem diverses proves físiques com el test de Léger a un simple tràmit de l’assignatura d’Educació Física. Però per a l’equip de COR-School aquesta prova és una eina fonamental. La capacitat cardiorespiratòria reflecteix l’eficiència del cor, els pulmons i els músculs per fer servir l’oxigen. Estudis recents vinculats al projecte adverteixen que la capacitat cardiorespiratòria dels infants espanyols ha patit un descens significatiu en les darreres dècades, una tendència que s’ha vist agreujada pel sedentarisme i els canvis en els hàbits de vida.
Una baixa capacitat cardiorespiratòria a l’edat escolar no és només una qüestió de rendiment esportiu; també pot predir riscos futurs com l’obesitat, la diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars en l’edat adulta. Per això, els experts ja la consideren un “cinquè senyal vital”, tan rellevant com la pressió arterial.
L’alerta cardíaca: la detecció a través de la troponina
Un dels resultats més significatius de l’estudi és la detecció de possibles problemes cardíacs silenciosos. Mitjançant l’anàlisi de la troponina —una proteïna que s’allibera quan el múscul cardíac pateix algun dany—, els investigadors han pogut observar com respon el cor dels joves a l’esforç intens.
L’estudi, que ha comptat amb la participació de 700 infants i adolescents d’entre 6 i 18 anys, ha revelat dades impactants:
- Després de la prova física, un 10% dels participants van presentar nivells “desmesuradament elevats” de troponina que no van tornar als nivells habituals.
- Aquests nivells eren comparables als que podria tenir una persona durant un episodi d’infart.
- Com a conseqüència d’aquestes troballes, aquests joves van ser derivats directament al cardiòleg.
El Dr. Reverter destaca que aquestes anomalies s’han detectat tant en joves esportistes com en joves més sedentaris o amb obesitat, fet que demostra la importància d’aquests cribratges comunitaris per detectar patologies prèviament desconegudes per les famílies.
Una radiografia de gran abast: més resultats clau
A banda de la detecció de problemes cardíacs, el projecte COR-School ha permès als investigadors extreure altres conclusions valuoses sobre la realitat actual:
- El pes de l’obesitat: l’estudi confirma que l’excés de greix corporal és el principal enemic de la funció del cor. Els nens amb sobrepès presenten una resistència física significativament menor, la qual cosa podria accelerar l’aparició de factors de risc cardiovascular.
- Diferències de gènere: s’ha observat que els nois solen presentar millors nivells de capacitat cardiorespiratòria que les noies. Això es deu en part a la diferència natural en la massa muscular, però també a una disminució de la pràctica esportiva reglada entre les noies en arribar a l’adolescència.
- Hàbits que protegeixen: els investigadors subratllen que aquells joves que segueixen una dieta mediterrània i mantenen uns horaris de son regulars tenen un cor molt més eficient, posant de manifest que la salut és multicausal.
Conclusió: cap a noves polítiques educatives i el valor preventiu de l’escola
La missió final de COR-School és que la ciència surti de les revistes acadèmiques i arribi a les escoles i les institucions. Les conclusions de l’estudi han de servir per dissenyar polítiques educatives que promoguin una activitat física de qualitat, i per entendre que moure’s no és només una qüestió d’oci, sinó una assegurança de vida per a les generacions futures.
D’aquesta manera, la detecció precoç a través de l’activitat física a les escoles pot ser la clau per identificar riscos cardíacs abans que sigui massa tard, convertint així l’esport escolar en una eina real de salut pública.
Podeu trobar més informació sobre aquest projecte i consultar els resultats detallats de les seves investigacions al seu web oficial: https://corschoolproject.com/
